Featured Product
  Madecol MadeCol merupakan kapsul herbal alami yang antara lain terbuat dari ekstrak daun jati belanda dan akar alang-alang untuk menormalkan kadar kolesterol. Sebagian ekstrak herbal dalam MadeCol juga menggunakan teknologi terbaru yaitu teknologi nano. Dengan teknologi nano , partikel herbal menjadi lebih kecil sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Selengkapnya ... JAMSI   Jamsi secara tradisional bermanfaat bagi penderita diabetes karena mampu memperbaiki sel-sel, menurunkan kadar gula yang tinggi dalam darah, mencegah terjadinya diabetes, menetralisir penyakit,seperti: Hipertensi, asam urat, kolesterol dan Trigliserite. Selengkapnya...

CEDERA HARMSTRING

Deskripsi

Cedera harmstring terjadi ketika salah satu otot harmstring Anda keseleo atau tertarik. Otot harmstring adalah sekumpulan otot yang berada di bagian belakang pangkal paha hingga ke bawah lutut. Otot inilah yang memudahkan Anda meluruskan kaki dan menekuk lutut. Bersamaan dengan cedera ini, Anda juga bisa mengalami muscle tear sebagian atau komplit. Biasanya cedera ini terjadi saat melakukan olahraga yang butuh gerakan lari dan mendadak berhenti. Namun cedera ini juga bisa terjadi pada pelari atau penari.

Penyebab

Jika salah satu bagian dari otot ini tertarik atau keseleo selama melakukan aktivitas fisik maka akan menyebabkan cedera harmstring.

Gejala

1. Muncul nyeri dadakan yang tajam di belakang paha saat beraktivitas. 2. Terasa sensasi seperti meletus atau robek di dalam otot 3. Membengkak selama beberapa jam 4. Belakang kaki akan terlihat membiru atau berubah warna 5. Lemah otot

Pengobatan

1. Terapi awal seperti penggunaan crutch atau es, membungkus area yang cedera dengan perban dan minum obat yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) 2. Rehabilitasi

 

 

 

Sumber : detikhealth.com

Share

Leave a Reply

Kategori Produk
Madu Herbal Kapsul Herbal Minuman Instan Aromatherapy
Tetes Mata Herbal Paket Herbal Herbal Kering
Kategori Artikel